Активный отдых в зимнее и летнее время

Активный отдых – это проведение своего свободного времени, некое подобие хобби, в процессе которого идут занятия активными видами деятельности, которые требуют постоянной физической нагрузки на организм, на мышцы всего тела.

Чаще всего, активный отдых подразумевает под собой занятие любыми видами спорта в непрофессиональной форме.

Альпинизм – разновидность активного отдыха и спорта, цель которого является поднятие на вершину горы. Спортивный интерес в альпинизме заключается в преодолении препятствий и преград, которые были созданы самой природой. В спортивном соревновании по альпинизму объект состязания – это высота вершины, сложность технического подъема на заданный маршрут, его протяженность и характер.

Скалолазание – хобби, активный отдых или вид спорта, смысл которого заключается в преодолении естественного или искусственного рельефа. Зарождено скалолазание было как часть альпинизма, но уже переросло в отдельный вид спорта.

Кайтсерфинг – или просто кайтинг – вид спорта, базой которого является движение под воздействием силы тяги, которая в свою очередь развивается и удерживается благодаря воздушному змею (кайт).

Сноубординг – этот вид активного отдыха является олимпийским. Суть его заключается в спуске со снежных склонов гор на специальной доске – сноуборде. Изначально, это был активный зимний отдых, но нашлись экстремалы, которые приспособили сноуборд для катания на песчаных горах (сэндбординг).

Гольф – спортивная игра, в которой участники или целые команды пытаются загнать маленький мячик в особые лунки ударами своих клюшек. Соревновательный момент заключается в количестве ударов по мячу до того, как он попадет в лунку.

Скейтбординг – это экстремальный вид активного отдыха. Суть заключается в катании и конечно же в исполнении различных трюков на доске (скейтборде). Человек, который занимается этим видом спорта, называют скейтбордист или сокращенно скейтер.

Автоспорт – вид технического спорта, где участники соревнуются в скорости преодоления трассы на транспорте (автомобили, грузовики, внедорожники и т.д.).

Мотоспорт, или мотоциклетный – вид технического спорта, участники которого соревнуются в скоростном прохождении трассы на мотоциклах.

Рафтинг – вид спорта, предусматривающий сплав по рекам близ гор или по искусственным каналам на 2-, 4- и 6-местных надувных суднах (рафтах).

Комментариев: 0 Дата: 26.01.2012